Записаться на пробное занятие
/ Body-Ballet

Body-Ballet

Эстетичное направление, сочетающее в себе элементы классического танца, силовой нагрузки и стрейчинга.

  • В процессе занятий Body-ballet Вы приобретете точёную и подтянутую фигуру, освоите балетные па, разовьёте пластику и растяжку, а Ваши движения, походка и осанка будут отличаться лёгкостью и грациозностью.
  • Программа урока Body-ballet:
    • 30 мин - интенсивный разогрев и партерная гимнастика (работа над укреплением мышц пресса, спины и ног);
    • 30 мин - классическая хореография у станка и на середине зала (включает в себя разучивание элементов классического танца, развитие красивых форм и линий в теле, работу над осанкой и грациозностью и т. д.), элементы стрейчинга.
  • В процессе занятий Body-ballet Вы приобретете точёную и подтянутую фигуру, освоите балетные па, разовьёте пластику и растяжку, а Ваши движения, походка и осанка будут отличаться лёгкостью и грациозностью.

Продолжительность занятия - 1 час.

Форма одежды для занятий:
леггинсы, майка, балетки.

При желании Вы можете использовать балетные и танцевальные аксессуары: купальники, юбки, гетры и т. п.

Остались вопросы по услуге? Просто задайте их нашим менеджерам и они с удовольствием на них ответят

Задать вопрос
Закрыть